ADHD 환자를 위한 음식과 영양 관리
ADHD 환자를 위한 음식과 영양 관리: 최적의 식단으로 집중력 높이기 ADHD(주의력 결핍 과잉행동장애)는 많은 사람들에게 영향을 미치는 신경발달 장애로, 집중력과 충동 조절에 어려움을 겪는 경우가 많아요. 그렇다면 이러한 증상을 완화하는 방법 중 하나인 적절한 식단은 어떤 것일까요? 음식과 영양 관리는 ADHD 환자들에게 매우 중요한 요소로 작용할 수 있어요. ✅ ADHD 증상 개선에 도움을 줄 음식은 … Read more