굽은 어깨 및 라운드 숄더의 교정 방법
왜 굽은 어깨와 라운드 숄더가 문제인가요? 현대인은 컴퓨터와 스마트폰 등 늘어나는 디지털 기기의 사용으로 인해 올바른 자세를 유지하기가 더욱 어려워졌어요. 굽은 어깨와 라운드 숄더는 서서히 몸에 영향을 주어 군살이 쌓이게 하고, 심지어 만성 통증, 어깨 관절염, 목 디스크 등의 문제를 초래할 수 있어요. 이런 문제를 예방하고 교정하는 것이 무엇보다 중요해요. 굽은 어깨와 라운드 숄더의 원인 … Read more