스트레스 감소 운동

갑상선기능항진증이란 갑상선이 과다한 호르몬을 분비하는 상태로, 다양한 신체적, 정신적 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 체중 감소, 불안, 과다한 땀, 심장 두근거림 등으로 나타납니다. 이런 증상들은 환자에게 큰 스트레스를 유발하며, 스트레스 수준이 높아지면 증상이 더욱 악화될 수 있습니다. 따라서, 갑상선기능항진증 환자에게 효과적인 스트레스 감소 운동을 통해 신체적, 정신적 웰빙을 증진하는 것이 중요합니다. ✅ 스트레스 감소를 … Read more