오메가3의 효과 뇌 건강과 심혈관 질환 예방
오메가3는 우리 건강에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 뇌 건강과 심혈관 질환 예방에 미치는 영향을 알고 나면 오메가3의 중요성을 더욱 실감하게 될 거예요. 이번 포스트에서 오메가3의 효과를 자세히 알아보도록 하겠습니다. ✅ 아르기닌과 아연의 적정 복용량을 알아보세요. 👉 아르기닌 아연 복용 가이드 확인하기 오메가3란 무엇인가요? 오메가3는 다가불포화 지방산의 일종으로, 주로 두 가지 형태(EPA, DHA)로 존재합니다. … Read more