임산부를 위한 허리 통증 예방 가이드
허리 통증은 임산부에게 매우 흔한 문제예요. 특히, 임신 후반기로 갈수록 자궁의 무게가 늘어나고, 체중이 증가하면서 허리에 가해지는 압력이 커지기 때문이에요. 이러한 허리 통증은 단순히 불편한 느낌일 뿐만 아니라, 장기적으로 엄마와 아기 모두에게 영향을 미칠 수 있답니다. 따라서 효과적인 예방 전략이 필요해요. ✅ 허벅지 통증의 원인과 해결책을 쉽게 알아보세요. 👉 허벅지 통증 원인 및 치료 알아보기 … Read more